Levinud küsimused: "Kas salendavate sportlaste toidulisandeid on"? , "Ma ei saa maitsvast toidust loobuda", "Ma ei saa magama minna" ja sarnased küsimused vaevavad enamikku betosid, mida tahaksime maitsvalt süüa, võib -olla mugavalt olla ja olla täiuslik kehakuju või võib -olla pole lihtsalt aega sportimiseks ega toiduvalmistamiseks, võib -olla ei lase tervise lahti. Mida saaksime teha lisa kilode vältimiseks, mis on pärast eelseisvaid pühasid ohus, alustame nüüd.