Tõhus treening
Treeningutreeningu tooted suurendavad energiat, mis võimaldab maksimaalset tulemust. Seda tüüpi toidulisandid parandavad treeningu ajal toitainete ja hapniku sisenemist. Kõige tavalisemaid treeningulisandeid kasutatakse 20-30 minutit enne algust. Samuti on väga oluline lugeda kompositsiooni enne kasutamist, kuna teatud toodetel võib olla kofeiin, mis on rasedatele ja lastele kahjulik.