Učinkovita vadba
Izdelki za vadbo vadbe povečajo energijo, kar omogoča največje rezultate. Te vrste dodatkov med vadbo izboljšajo vnos hranil in kisika. Najpogostejši dodatki za vadbo se uporabljajo 20-30 minut pred začetkom. Zelo pomembno je tudi brati sestavo pred uporabo, saj lahko nekateri izdelki vsebujejo kofein, kar škoduje nosečnosti in otroke.